Био какаови зърна - Dragon Superfoods - 200 г

Съставки

• 

  1 съставка

  ---

  био какаови зърна (100%)

Хранителна преработка

• 

  Непреработени или минимално преработени храни

  ---

  Хранителните продукти се класифицират в 4 групи според степента на обработка:

  1. Непреработени или минимално преработени храни
  2. Преработени кулинарни съставки
  3. Преработени храни
  4. Свръхпреработени храни

  
  

  Определянето на групата се основава на категорията на продукта и на съставките, които съдържа.

  → Научи повече за класификацията NOVA

Анализ на съставките

• 

  Подробности за анализа на съставките

  ---

  : cacao beans 100%

  1. cacao beans -> en:cocoa-bean - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 18100 - percent_min: 100 - percent: 100 - percent_max: 100

Хранителни стойности

• 

  Лошо хранително качество

  ---

  ⚠ ️Предупреждение: количеството плодове, зеленчуци и ядки не е посочено на етикета, беше изчислено от списъка със съставки: 0

  Този продукт не се счита за напитка за изчисляване на Nutri-Score.

  Положителни точки: 2

  • Белтъци: 5 / 5 (стойност: 14, закръглена стойност: 14)
  • Влакна: 2 / 5 (стойност: 2, закръглена стойност: 2)
  • Плодове, зеленчуци, ядки и рапица/орех/зехтин: 0 / 5 (стойност: 0, закръглена стойност: 0)

  Отрицателни точки: 18

  • Енергия: 8 / 10 (стойност: 2686, закръглена стойност: 2686)
  • Захари: 0 / 10 (стойност: 0, закръглена стойност: 0)
  • Наситени мазнини: 10 / 10 (стойност: 34, закръглена стойност: 34)
  • Натрий: 0 / 10 (стойност: 70, закръглена стойност: 70)

  Точките за протеини не се броят, тъй като отрицателните точки са повече или равни на 11.

  Хранителен резултат: (18 - 2)

  Nutri-Score:

  → Научи повече за Nutri-Score

• 

  Хранителни стойности

  ---

  • 

    Мазнини в голямо количество (53%)

    ---

    Какво трябва да знаеш

    • Високата консумация на мазнини, особено на наситени мазнини, може да повиши холестерола, което увеличава риска от сърдечни заболявания.

    
    Препоръка: Намали консумацията на мазнини и наситени мазнини

    • Избери продукти с по-ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини.

    Източник: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Наситени мастни киселини в голямо количество (34%)

    ---

    Какво трябва да знаеш

    • Високата консумация на мазнини, особено на наситени мазнини, може да повиши холестерола, което увеличава риска от сърдечни заболявания.

    
    Препоръка: Намали консумацията на мазнини и наситени мазнини

    • Избери продукти с по-ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини.

    Източник: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Захари в малко количество (0%)

    ---

    Какво трябва да знаеш

    • Високата консумация на захар може да причини повишаване на теглото и кариеси. Тя също така увеличава риска от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

    
    Препоръка: Ограничи консумацията на захар и подсладени напитки

    • Подсладените напитки (като газирани напитки, плодови напитки и плодови сокове и нектари) трябва да бъдат максимално ограничени (не повече от 1 чаша на ден).
    • Избирай продукти с по-ниско съдържание на захар и намали консумацията на продукти с добавена захар.

    Източник: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Сол в малко количество (0.175%)

    ---

    Какво трябва да знаеш

    • Високата консумация на сол (или натрий) може да причини повишено кръвно налягане, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
    • Много хора, които имат високо кръвно налягане, не го знаят, тъй като често няма симптоми.
    • Повечето хора консумират твърде много сол (средно 9 до 12 грама на ден), около два пъти повече от препоръчителната доза.

    
    Препоръка: Ограничи консумацията на сол и солени храни

    • Намали количеството сол, използвано при готвене, и не соли отново на масата.
    • Ограничи консумацията на солени закуски и избери продукти с по-ниско съдържание на сол.

    Източник: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Източник: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Хранителни стойности

  ---

  Хранителни стойности	Както се продава за 100 г / 100 мл	В сравнение с: Какаови изделия
  Енергийна стойност	2686 kj (642 kcal)	+23%
  Мазнини	53 g	+68%
  Наситени мастни киселини	34 g	+94%
  Въглехидрати	26 g	-50%
  Захари	0 g	-100%
  Влакнини	2 g	-32%
  Белтъци	14 g	+113%
  Сол	0,175 g	-15%
  Плодове‚ зеленчуци‚ ядки и рапица‚ орехи и зехтин (оценка от анализ на списъка на съставките)	0 %

Опаковка

• 

  Опаковка със средно въздействие

  ---

  • Части от опаковката

    ---

    

    (LDPE 4 - Полиетилен с ниска плътност)
    

    ---

  • Опаковъчни материали

    ---

    Материал	%	Тегло на опаковката	Тегло на опаковката на 100 г продукт
    Пластмаса

Транспортиране

• 

  Произход на съставките

  Произход на съставки с високо въздействие

  ---

  Произход на продукта и/или неговите съставки	% от съставки	Въздействие
  Перу	100 %	Високо

Етикети

• 

  ЕС Био

  Organic agriculture contributes to preserve biodiversity, climate, water quality and soil fertility.

  ---

  Organic food is food produced by methods complying with the standards of organic farming and features practices that cycle resources, promote ecological balance, and conserve biodiversity.