Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

Хранителната революция започва с теб!

Дари
close
arrow_upward

Pumpkin seeds - Dr. Keskin

Тази продуктова страница не е пълна. Можеш да помогнеш, като я редактираш и добавиш повече данни от снимките, които имаме, или като направиш още снимки с помощта на приложението за Android или iPhone/iPad. Благодаря ти! ×

Баркод: 3800202287882 (EAN / EAN-13)

Марки: Dr. Keskin

Категории: Растителни храни и напитки, Растителни храни, Семена, en:Pumpkin and Squash plant products, en:Cucurbitacea seeds, Тиквени семки и продукти от тях, Тиквено семе

Етикети, сертификати, награди: Био, ЕС Био, BG-BIO-02

Страни в които се продава: България

В съответствие с твоите предпочитания

Здраве

Съставки

Хранителна преработка

Хранителни стойности

  • icon

    Лошо хранително качество


    ⚠ ️Предупреждение: количеството на плодовете, зеленчуците и ядките не е посочено, техният възможен положителен принос към оценката не може да се вземе предвид.

    Този продукт не се счита за напитка за изчисляване на Nutri-Score.

    Положителни точки: 4

    • Белтъци: 5 / 5 (стойност: 24.5, закръглена стойност: 24.5)
    • Влакна: 4 / 5 (стойност: 3.9, закръглена стойност: 3.9)
    • Плодове, зеленчуци, ядки и рапица/орех/зехтин: 0 / 5 (стойност: 0, закръглена стойност: 0)

    Отрицателни точки: 15

    • Енергия: 7 / 10 (стойност: 2370, закръглена стойност: 2370)
    • Захари: 0 / 10 (стойност: 1, закръглена стойност: 1)
    • Наситени мазнини: 8 / 10 (стойност: 8.5, закръглена стойност: 8.5)
    • Натрий: 0 / 10 (стойност: 20, закръглена стойност: 20)

    Точките за протеини не се броят, тъй като отрицателните точки са повече или равни на 11.

    Хранителен резултат: (15 - 4)

    Nutri-Score:

  • icon

    Хранителни стойности


    • icon

      Мазнини в голямо количество (45.9%)


      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на мазнини, особено на наситени мазнини, може да повиши холестерола, което увеличава риска от сърдечни заболявания.

      Препоръка: Намали консумацията на мазнини и наситени мазнини
      • Избери продукти с по-ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини.
    • icon

      Захари в малко количество (1%)


      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на захар може да причини повишаване на теглото и кариеси. Тя също така увеличава риска от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

      Препоръка: Ограничи консумацията на захар и подсладени напитки
      • Подсладените напитки (като газирани напитки, плодови напитки и плодови сокове и нектари) трябва да бъдат максимално ограничени (не повече от 1 чаша на ден).
      • Избирай продукти с по-ниско съдържание на захар и намали консумацията на продукти с добавена захар.
    • icon

      Сол в малко количество (0.05%)


      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на сол (или натрий) може да причини повишено кръвно налягане, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
      • Много хора, които имат високо кръвно налягане, не го знаят, тъй като често няма симптоми.
      • Повечето хора консумират твърде много сол (средно 9 до 12 грама на ден), около два пъти повече от препоръчителната доза.

      Препоръка: Ограничи консумацията на сол и солени храни
      • Намали количеството сол, използвано при готвене, и не соли отново на масата.
      • Ограничи консумацията на солени закуски и избери продукти с по-ниско съдържание на сол.

  • icon

    Хранителни стойности


    Хранителни стойности Както се продава
    за 100 г / 100 мл
    Както се продава
    на порция (100g)
    В сравнение с: Семена
    Енергийна стойност 2370 kj
    (567 kcal)
    2372 kj
    (567 kcal)
    +67%
    Мазнини 45,9 g 45,9 g +350%
    Наситени мастни киселини 8,5 g 8,5 g +530%
    Въглехидрати 13,9 g 13,9 g -68%
    Захари 1 g 1 g -34%
    Влакнини 3,9 g 3,9 g -26%
    Белтъци 24,5 g 24,5 g +91%
    Сол 0,05 g 0,05 g -89%
Размер на порция: 100g

Околна среда

Въглероден отпечатък

Опаковка

Транспортиране

Етикети

Report a problem

Източници на данни

Добавен продукт на от openfoodfacts-contributors
Последна редакция на продуктовата страница на от roboto-app.
страница на продукта е редактирана от teolemon.

Ако данните са непълни или неверни, можеш да ги попълниш или коригираш, като редактираш тази страница.