Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

Хранителната революция започва с теб!

Дари
close
arrow_upward

Леща Френска - Krina - 500 g

Тази продуктова страница не е пълна. Можеш да помогнеш, като я редактираш и добавиш повече данни от снимките, които имаме, или като направиш още снимки с помощта на приложението за Android или iPhone/iPad. Благодаря ти! ×

Баркод: 3800106402152 (EAN / EAN-13)

Количество: 500 g

Опаковка: Resealable, en:Plastic bag

Марки: Krina

Категории: Растителни храни и напитки, Растителни храни, Зеленчуци и зеленчукови продукти, Зеленчуци, Семена, Семена от бобови култури, en:Pulses, Леща, Сурова леща, Зелена леща, en:Dried green lentils

Произход на съставките: Канада

Страни в които се продава: България

В съответствие с твоите предпочитания

Здраве

Съставки

Хранителна преработка

Анализ на съставките

  • icon

    Веган

    Не са открити невегански съставки
Анализът се основава единствено на изброените съставки и не взема предвид методите на обработка.

Хранителни стойности

  • icon

    Много добро хранително качество

    ⚠ ️Предупреждение: количеството плодове, зеленчуци и ядки не е посочено на етикета, беше изчислено от списъка със съставки: 100

    Този продукт не се счита за напитка за изчисляване на Nutri-Score.

    Положителни точки: 15

    • Белтъци: 5 / 5 (стойност: 25, закръглена стойност: 25)
    • Влакна: 5 / 5 (стойност: 11, закръглена стойност: 11)
    • Плодове, зеленчуци, ядки и рапица/орех/зехтин: 5 / 5 (стойност: 100, закръглена стойност: 100)

    Отрицателни точки: 4

    • Енергия: 4 / 10 (стойност: 1625, закръглена стойност: 1625)
    • Захари: 0 / 10 (стойност: 2, закръглена стойност: 2)
    • Наситени мазнини: 0 / 10 (стойност: 0.2, закръглена стойност: 0.2)
    • Натрий: 0 / 10 (стойност: 8, закръглена стойност: 8)

    Точките за протеини се броят, защото отрицателните точки са по-малко от 11.

    Хранителен резултат: (4 - 15)

    Nutri-Score:

  • icon

    Хранителни стойности

    • icon

      Мазнини в малко количество (1.2%)

      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на мазнини, особено на наситени мазнини, може да повиши холестерола, което увеличава риска от сърдечни заболявания.

      Препоръка: Намали консумацията на мазнини и наситени мазнини
      • Избери продукти с по-ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини.
    • icon

      Захари в малко количество (2%)

      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на захар може да причини повишаване на теглото и кариеси. Тя също така увеличава риска от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.

      Препоръка: Ограничи консумацията на захар и подсладени напитки
      • Подсладените напитки (като газирани напитки, плодови напитки и плодови сокове и нектари) трябва да бъдат максимално ограничени (не повече от 1 чаша на ден).
      • Избирай продукти с по-ниско съдържание на захар и намали консумацията на продукти с добавена захар.
    • icon

      Сол в малко количество (0.02%)

      Какво трябва да знаеш
      • Високата консумация на сол (или натрий) може да причини повишено кръвно налягане, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
      • Много хора, които имат високо кръвно налягане, не го знаят, тъй като често няма симптоми.
      • Повечето хора консумират твърде много сол (средно 9 до 12 грама на ден), около два пъти повече от препоръчителната доза.

      Препоръка: Ограничи консумацията на сол и солени храни
      • Намали количеството сол, използвано при готвене, и не соли отново на масата.
      • Ограничи консумацията на солени закуски и избери продукти с по-ниско съдържание на сол.

  • icon

    Хранителни стойности

    Хранителни стойности Както се продава
    за 100 г / 100 мл     		Както се продава
    на порция (100 g)     		В сравнение с: Леща
    Енергийна стойност 1625 kj
    (384 kcal)     		1620 kj
    (384 kcal)     		+32%
    Мазнини 1,2 g 1,2 g +28%
    Наситени мастни киселини 0,2 g 0,2 g +43%
    Въглехидрати 63 g 63 g +43%
    Захари 2 g 2 g +37%
    Влакнини 11 g 11 g
    Белтъци 25 g 25 g +20%
    Сол 0,02 g 0,02 g -81%
    Плодове‚ зеленчуци‚ ядки и рапица‚ орехи и зехтин (оценка от анализ на списъка на съставките) 100 % 100 %
Размер на порция: 100 g

Околна среда

Въглероден отпечатък

Опаковка

Транспортиране

Report a problem

Източници на данни

Добавен продукт на от guido-flohr
Последна редакция на продуктовата страница на от charlesnepote.
страница на продукта е редактирана от ecoscore-impact-estimator, packbot, roto.

Ако данните са непълни или неверни, можеш да ги попълниш или коригираш, като редактираш тази страница.
Редактирай страницата