Растителни храни и напитки
Съдържа:
Хранителни стойности
Средни хранителни стойности за 1189 продукта от категория Растителни храни и напитки, за които са известни хранителните стойности (от 1369 продукта).
Хранителни стойности | Както се продава за 100 г / 100 мл |
Стандартно отклонение | Минимум | 10-ти персентил | Средно | 90-ти персентил | Максимум |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Енергийна стойност |
1020 kj (245 kcal) |
740 kj (177 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
117 kj (28 kcal) |
1060 kj (255 kcal) |
2360 kj (567 kcal) |
3860 kj (923 kcal) |
Мазнини | 8,59 g | 14 g | 0 g | 0 g | 1,42 g | 44,4 g | 120 g |
Наситени мастни киселини | 1,62 g | 2,62 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 8 g | 122 g |
Въглехидрати | 29,8 g | 25,6 g | 0 g | 2,6 g | 15,5 g | 73,3 g | 141 g |
Захари | 4,65 g | 5,19 g | 0 g | 0,1 g | 3 g | 13,6 g | 73,1 g |
Влакнини | 2,76 g | 3,05 g | 0 g | 0 g | 1,7 g | 8,6 g | 90 g |
Белтъци | 5,74 g | 5,39 g | 0 g | 0,1 g | 5 g | 16 g | 50 g |
Сол | 0,628 g | 0,632 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 1,7 g | 66,5 g |
Алкохол | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Витамин D | 2,07 µg | 2,53 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 7,5 µg | 7,5 µg |
Витамин E | 23,2 mg | 20,9 mg | 0 mg | 1,8 mg | 40 mg | 55 mg | 55 mg |
Витамин C | 14,3 mg | 6,88 mg | 1 mg | 6 mg | 12 mg | 26 mg | 32 mg |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0,485 mg | 0,452 mg | 0,002 mg | 0,002 mg | 0,21 mg | 1,6 mg | 1,6 mg |
Витамин В12 | 0,374 µg | 0,188 µg | 0 µg | 0 µg | 0,38 µg | 1 µg | 1 µg |
Калций | 188 mg | 166 mg | 0 mg | 0 mg | 120 mg | 540 mg | 990 mg |
Желязо | 7,36 mg | 3,41 mg | 1,52 mg | 4 mg | 9,79 mg | 12 mg | 13 mg |
Магнезий | 82,7 mg | 45,8 mg | 17,8 mg | 32 mg | 75 mg | 167 mg | 260 mg |
Плодове‚ зеленчуци‚ ядки и рапица | 34,7 % | 37,9 % | 0 % | 0 % | 37 % | 100 % | 100 % |
Страна: България - Виж съвпадащи продукти от целия свят
1374 продукта